jueves, 8 de marzo de 2007

Comidas Saludables

Este blog ha sido creado para ayudar a mejorar la salud de las personas a través de una buena nutrición.

Aquí aprenderemos a comer bien: Veremos qué comidas nos ayudan a mantenernos saludabales y cuáles nos hacen daño. Pondremos recetas deliciosas que nos ayudarán a eliminar esos kilos de más. Y como siempre es necesaria la actividad física, también pondremos algunas simples rutinas de ejercicio que nos ayudarán a mejorar nuestro cuerpo y nuestro estado de ánimo.

Esperamos poder ayudarlos a mejorar su vida.

Bienvenidos!

2 comentarios:

Lord Ishmi dijo...

Gracias por crear este blog. Estare siempre visitandolos para ver las novedades. Ya es hora de que todos aprendamos a comer bien.

Saludos

Anónimo dijo...

Gracias.